Echt plezier in sport beleven!

Is sporten in een groep niks voor jou om welke reden dan ook? Dan is Personal Training echt iets voor jou. Het doel van Personal Training is resultaat boeken en het plezier in sporten voelen.

Jouw trainingsdoel heeft onze volle aandacht

Tijdens een persoonlijke training werken we aan jouw trainingsdoelen die we samen hebben gemaakt. Trainingselementen die terug komen zijn: conditieverbetering, krachtopbouw en vetverbranding. De trainingen kunnen op iedere gewenste locatie plaats vinden en bij voorkeur buiten. Sporten in de buitenlucht werkt namelijk weerstandverhogend.

De oefeningen kunnen variëren, dit is afhankelijk van je doel. Om jouw doelstelling te behalen en te behouden is naast het sporten ook een aanpassing van je leefstijl van belang. Met personal training krijg je ook coaching voor je geest en voedingspatroon.

Neem contact met ons op

Laat een bericht voor ons achter en we zullen je zo snel mogelijk een antwoord sturen!